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HEAD SPA COLUMNプロが教えるヘッドスパ特集コラム

2019年08月26日 19:00:15

夏本番、危険!紫外線から髪と頭皮を守る効果的な方法

意外と怖い、夏真っ只中の頭皮・髪の日焼け。

紫外線の強いこの時期、皆様は頭皮の紫外線予防、

されていますでしょうか?

 

実は、夏の紫外線量は冬の3倍にもなり、

髪型によっても異なりますが、

頭皮はお顔の2倍以上も紫外線を浴びていると

言われています。

 

皆様の中にも、

なぜ顔・身体の日焼けケアはするのに、

頭皮の日焼けケアは主流じゃないの?、と

疑問に思った方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

 

実は、20代の頭皮・髪の日焼けが、

30代、40代になってからの

若白髪や薄毛の原因になっていることも

あるのです。

 

30代前半から徐々に白髪が増え、

髪にボリュームが減ってしまうと

一気に老けて見えてしまいますよね。

 

そこで、老け顏ならぬ、

”老け髪”にならないために、

本日から、頭皮と髪の日焼け対策に

ぜひ取り組みましょう。

 

頭皮の日焼けが顔の老けを作る?!

炎天下の中、

多くの方が顔・身体の日焼けを気にされます。

 

しかし、想像してみてください。

 

日差しを真上から浴びる場所、

「「頭皮」」の日焼けケアはされてますか?

 

いわゆるすっぴんの状態で

頭皮を紫外線にさらすことで

頭皮の“酸化”が始まります。

 

酸化とは、物質に酸素が化合する反応で、

水素が奪われる反応とも言われています。

 

酸化によって細胞が老けてしまうことで

健康な太い髪が生えなくなったり、

根元から屈折して生えることでうねったり、

髪を黒くしているメラニン生成が困難となり、

白髪が生えてきたりします。

 

そんな紫外線ダメージは髪だけに留まらず、

頭皮にも悪影響を及ぼします。

 

頭皮が老化すると、

頭皮の水分は失われ、乾燥を引き起こします。

 

そんな水分やハリがなくなり伸び切った頭皮のキメは

繋がっているお顔にも影響します。

 

さらに、その伸び切ったキメは

お顔のたるみだけに留まらず胸・下半身と

徐々に全身のたるみにも繋がってくるのです。

 

そうならないためにも、

本日から取り組める頭皮の日焼け対策をはじめましょう。

 

1

 

きれいな頭皮と美髪へ導く真夏の紫外線対策

 

紫外線を防ぐために

3つのポイントをお伝えいたします。

 

①UVケアスプレー

最近では頭皮用日焼け止めも

珍しくなくなっています。

 

・UVミスト

UV育毛剤スプレー

・スプレー日焼け止め

・パウダー日焼け止め

 

などなど様々なタイプのUVケアがありますので

ぜひご自分の髪質にあったものを選んでください。

 

②UVケア素材の帽子

日差しをよける手段として男女ともに

手軽なのが帽子ですよね。

 

こちらも紫外線カット率の高い素材を

使った帽子がおすすめです。

帽子選びのポイントは、

UV効果に加えて通気性が良く、

蒸れにくい素材であること。

 

せっかく紫外線をカットしても、

汗で頭皮と髪が蒸れてしまっては、

かえってダメージが大きくなってしまいます。

 

UV効果と通気性をチェックしてみてください。

③UVカット100%日傘

実は一番おすすめなのが、日傘です。

紫外線を透過しないUVカット100%の素材の

日傘を選んでください。

 

しっかりと日傘をさして、

日差しを避けることが一番の紫外線よけです。

最近は男性の方にもおしゃれな日傘が出ているので、

男性にも日傘をおすすめします!

 

自宅ケアでは精一杯!駆け込み寺は?

 

日常での細かいケアを積み重ねて、

しっかりUVケアをしても

アウトドアでよけ切れなかった..

 

そんな夏のダメージ対策には

ヘッドスパがおすすめです。

 

夏場は汗と皮脂が過剰になり、

四季の中で一番頭皮環境が悪化する季節でもあります。

 

ぜひ専門家による頭皮の毛穴洗浄・保湿・導入を行い、

健康な頭皮状態をキープして、

頭皮や髪に悩まない身体作りをしましょう!

 

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