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HEAD SPA COLUMNプロが教えるヘッドスパ特集コラム

2019年07月05日 15:39:31

10歳若返る!顔のたるみ・アンチエイジングには、ヘッドスパが効く

 

「いつまでも若くてピチピチでいたい!」

というのは性別関係なく皆が願うことですよね。

 

いつまでも若々しい印象でいるために、

たるみやシワ、ほうれい線の予防に効果的な

ヘッドスパをご紹介したいと思います。

 

まずはなぜヘッドスパがアンチエイジングケアに

最適なのか、どう繋がっているのかを

お伝えさせていただきます。

 

アンチエイジングにヘッドスパが効果的なワケ


 

 

主な理由は、頭皮と顔が1枚の皮膚でつながっており

頭皮の引き上げを行うことで顔のリフトアップが叶うからです。

 

またヘッドスパでも頭のマッサージだけでなく、

 

頭皮・身体のコリ改善、毛穴洗浄、

姿勢改善、温活、リラクゼーション効果、

歯の食いしばり改善、眼精疲労改善

ボリュームUP、抜け毛薄毛ケア、

アンチエイジングケア

 

など様々なお悩みが同時に解決できます。

その理由も頭皮と顔が一体であるからです。

 

頭皮自体、身体のどの箇所よりも重力を受けており

頭皮が凝り固まってしまうと、

顔の筋肉を引き上げる力をなくしてしまいます。

 

そのため「「顔のたるみ」」が生じてしまい

顔のケアをいくら行ったとしても、元となる

頭皮から引き上げなければ直ぐに

効果を失ってしまうのです。

 

額~襟足が頭皮とすると

顔の約半分は頭皮であるためその部分をしっかりほぐし、

柔らかくしなやかな状態にしていくことが

リフトアップへの近道なのです。

 

ヘッドスパでマッサージしにくい頭頂部や

ハチまわり、繊細な耳まわり、

凝りの溜まる頭の付け根の部分をしっかりほぐし、

いつまでの若々しい顔を作るために、ヘッドスパを取り入れましょう。

 

アンチエイジングにはどんな施術がおすすめ?


 

 

ヘッドスパにおいて頭皮のマッサージ方法は

いくつかございます。

 

1.)筋肉膜リリース

ツボを刺激しながら、頭の筋肉のさらに奥、

頭蓋骨の深層部をとらえて頭全体の芯部から隅々まで

しっかりもみほぐすヘッドケアマッサージです。

 

首・肩こり、目の使いすぎからコリ固まる側頭部、

後頭部の奥の芯からもみほぐし、

硬い頭皮を柔らかくし、不快な疲れを取り除く効果があります。

 

更に筋肉が少なく血流が不足しやすい頭頂部・前頭部は

毛根にダメージが受けやすく、薄毛の原因にも繋がります。

 

入念な特殊マッサージ法で血行を促進させることで

健康な頭皮を手に入れることができるので

どんなお悩みの方にも

おすすめのスタンダードなヘッドスパです。

 

2.)ツボ・リンパマッサージ

 

一般的に硬い頭皮は血管を押し潰し、栄養が運ばれず、

抜け毛、薄毛の原因になります。

 

頭皮全体のつぼを刺激しながら

頭部のリンパマッサージを行うことにより、

硬い頭皮が柔らかく解れ、血液循環を促進し、

リンパの流れがよくなることで、

さらに髪に栄養を行き届きやすい状態に改善されます。

 

また、お顔の筋肉も同時に解れ、

めじり、頬が引き上がり、

くずれたお顔の輪郭をすっきりさせることから

10歳若返る表情も引きだします。

 

特に成長と老化に繋がりの深い

アンチエイジングラインや

眼精疲労やストレスに効果的な

メンタルラインといわれる

頭皮のキーポイントを刺激することで

瞬く間に変化がでます!

 

とはいえ、中々ヘッドスパにいく勇気も

時間もない!なんて方も少なくないですよね。

 

そこで、今回はご自身でもできる

10歳若返りのアンチエイジングマッサージを

お伝えしたいと思います。

 

10歳若返る!アンチエイジング頭皮マッサージ


 

 

いつまでも若々しくいるために

周りと差をつけませんか?

頭皮を指でつまむと硬くて痛いという方は、

頭皮環境の悪化によりコリが生じている可能性があります。

 

まずはコリをほぐす際の

頭皮のマッサージの4つのポイントをお伝えします。

 

ポイント①額とまぶたのたるみに効果的な全頭筋

 

額の筋肉とつながっているのが、この前頭筋です。

前頭部は前頭葉のある部分で知られています。

 

前頭葉は思考を司る働きがあり、

考え事が多い人が最も影響を受けやすいといわれています。

 

ここをほぐすことで、

「額の横ジワ」、そして「まぶたのたるみ」にも効果が感じられます。

 

これだけでもかなり若々しく

リフトアップしますが、

せっかくなので前頭筋の上の頭頂部もほぐしてみましょう

 

ポイント②額の筋肉を引き上げる頭頂部

額の筋肉を引き上げている部分なので、

頭頂部がこると額の横ジワが出やすくなります。

 

コリは血行不良からくるものですが、

脳疲労からもコリは発生しやすいため

物事をロジカルに考えたり

まじめな人ほど頭頂部の疲れは現れやすいと言われています。

 

 

ポイント③フェイスラインを引き上げる側頭筋

フェイスラインのたるみ・ほうれい線、

口角の下がりを引き起こしているのが側頭部のコリです。

 

歯の食いしばりからこることが多く

我慢強い人やストレスフルな方は特にこの部分が

疲れやすくなります。

 

側頭筋付近のこめかみも

刺激をすることでストレスが緩和されたり

疲れが解消されると言われています。

ポイント④まぶたのたるみに働きかける後頭筋

パソコンやスマホなどで目を酷使している人ほど硬くなりやすく、

コリとなって現れる部位が「後頭部」です。

 

ここのコリが、眼精疲労はもちろん、

まぶたが重たく感じられる原因の一つです。

 

以上4つのポイントを抑えながら

頭皮をほぐしてみましょう。

 

続けることで徐々にコリがやわらぎ

疲れにくくなります。

なおご自身でも解決が難しい場合、

ヘッドスパニスト、美容師さん

などプロに相談してみましょう。

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