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2021年04月30日 13:56:26 テーマ: ダイエット

運動後のアフターケアで美しい体作り!

 

こんにちは、横浜店の杉本です(^^)

 

最近は暑い日が続き、夏が近づいて来ていますね!

そんな今だからこそ美しい体作りをしておきたい!

そう思う方も多いのではないでしょうか?

本日はそのケア方法についてご紹介したいと思います★

 

お肉が硬いと痩せづらいと聞いたことはありますか?

運動をしても食事を改善してもなかなか見た目が変わらないという方、

必見です!

 

マッサージをして肉質を柔らかくほぐしてあげることで脂肪は落ちやすくなります

運動前にマッサージをすることで脂肪が分解され、リンパの流れが良くなり、

脂肪が燃焼されやすくなります!

そして、運動後にもう一度マッサージすることで

体内に残留している老廃物を排出し、

翌日に疲労を残さないようにすることもできるので

疲れやすいと感じている方にも実はおススメなんです!

 

せっかく運動するのなら身体を痩せやすい状態にしてから

効率よく引き締めたいですよね(^^)

 

当店のストレッチエクストラケアクリームは脂肪を分解してくれる成分が入っています

私自信、肉質がとっても硬かったので、このクリームでマッサージして

やわらか~くしている最中です

最初の頃はどこをマッサージしても硬く、痛かったのですが

今は柔らかくなってきて、痛気持ちいくらいになりました

 

余談ですが、先日私の友人が2万歩歩いて筋肉痛になったと言い、

足にストレッチケアクリームをふくらはぎだけに塗って寝ていました。

翌朝、太ももの筋肉痛はそのままに、ふくらはぎの筋肉痛は治ったと感動していました

なぜ太ももにも塗らなかったのかは謎ですが……(´-ω-`)

 

私も上京したばかりで歩くことに慣れていなさすぎてよく筋肉痛になります。

ジムに行くのも運動するのも続かない私でも、クリームを塗るくらいなら続けられるかも、

どうせ筋肉痛になるほど動くならついでに痩せたい、

というズボラな私ですが、このクリームは続けることができてます

 

夏に向けて頭皮や髪のケアはもちろん、

健康的な体型も一緒に手に入れましょう!

ワヤンプリ横浜店

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル5階

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