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スタッフブログ

2017-09-21 18:06:56 テーマ:ブログ, 銀座店

白髪予防でいつまでも若さを保つ☆

こんにちは!
銀座店の鈴木が今回のブログを担当します。

ブログ用写真

突然ですが、皆さん、白髪のケアってしていますか?
まだ白髪にお悩みでない方は、
あまり意識していない方も多いかもしれませんね。

ただ、しっかりと予防ケアしておくことで、
いつまでも若々しい姿でいられるなら
ケアしておいた方がいいと思いませんか?

 

また、最近だと若い年齢の方でも
白髪のお悩みを持つ方、増えてらっしゃいます。
ほんの少しだけでも
白髪が生えているだけで
ぐっと老けたり疲れた印象になってしまいますよね。。

 

今からお伝えするのは
既に白髪にお悩みの方&白髪予防したい方
どちらにも役に立てられる情報ですよ!

 

白髪の原因①ストレス

ストレスは美容の敵!
というのは誰しもご存知だとは思いますが
白髪にもかなり関係が深いんです。

というのも、ストレスと抱えることによって
体内の活性酸素が増えてしまいます。
活性酸素にはメラニン色素を合成させるのを
邪魔する性質がありますので
白髪や若白髪を増やしてしまうかも!?

 

白髪の原因②栄養不足

健康な髪を育てるには
上質なたんぱく質(アミノ酸)が不可欠です。

たんぱく質にもいろいろありますが、
黒色を作り出すメラニン色素の原料は
チラシンという成分です。

チラシンを積極的に摂取するには
ナッツ・大豆・海苔などがおすすめです。

また、チラシンの働きを助けてくれるのが
銅の成分です。
たこ・いか・大豆・海苔などから取り入れましょう。

 

 

 

他にも、白髪の原因として
遺伝・睡眠不足・何かしらの病気・・・など
たくさん挙げられますが

少しでも原因になり得ることは避けて
ケアしていきたいですよね。

 

 

ワヤンプリのヘッドスパコースは
お悩みに合わせて5種類ご用意がありますが
白髪におすすめなコースはこちらです!

外側からしっかり栄養補給できる
「育毛スカルプ炭酸毛穴ケアコース90分」

自律神経の乱れを整えて
心身共にリラックスできる
「漢方アロマヘッドスパコース90分」

 

どっちが自分に合っているのかわからない…
という方はカウンセラーにご相談ください☆
ぴったりのコースをご提案致しますね!

 

早めのケアで、いつまでも若々しい姿を
手に入れましょう!!

2017-09-20 14:59:02 テーマ:なんば店

食事から髪の毛を強く!!

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こんにちは、なんば店の松永です。

もうすぐ、食欲の秋がやってきますね

そんなときに、食べてもらいたい
頭皮にいい食べ物をご紹介させていただきます

 

①髪の主成分はたんぱく質

「必須アミノ酸」は効いたことあると思います。
たんぱく質が消化の過程で分解され、
アミノ酸になって身体に吸収されます。

たんぱく質=アミノ酸

たんぱく質は、納豆、無脂肪牛乳、ツナ
しらす干し、いわし、たらこ、生ハム

などがあります

②ビタミンB2,B6

ビタミンB2,B6は、新陳代謝を助ける役割があります。
たんぱく質が髪になる働きをサポートしてくれます。
さらに、頭皮の皮脂の分泌量をコントロール
してくれる役割もあるのので
皮脂が多い方には取ってもらいたい成分です
ちなみに、水溶性ビタミンなのでとりすぎ注意も無く
安心してとれます

ビタミンB2
ヨーグルト、カマンベールチーズ
うなぎ、納豆、まいたけ、のり
アーモンド、卵

ビタミンB6
にんにく、レバー、さつまいも
ヨーグルト、まぐろ、豚肉

③亜鉛
亜鉛は、ケラチンと呼ばれるたんぱく質を
髪の毛に変化させる働きを持っています。
この亜鉛が不足すると健康な髪の毛が
生えてこなくなります。
きれいな髪の毛を手に入れるためには
不可欠な栄養素です。
亜鉛は、一日のとる量が決められています。
成人男性12mg、成人女性9mgです。
過剰に摂取してしまうと、
免疫力の低下の可能性がありますので
とりすぎには注意です

亜鉛の入ってる食べ物は、
かき、小麦、豚、煮干、するめ
かに缶、うなぎ、レバー、卵黄

 

④鉄
貧血などでよく聞く鉄不足。
髪を生えるには深く関わっています。
頭皮の血行が悪いとよくないことは
イメージできると思います。
鉄分不足であれば、身体全体が
酸素不足になります。
この状態は、髪の毛に良くありません。

鉄分の多い食品
かつお、あさり、レバー、
バナナ、ドライフルーツ、あなご
おくら、ほうれん草、かき
にら、みかん

これらの栄養素をとって
ぜひきれいな髪の毛を
手に入れてくださいね

 

 

2017-09-18 18:32:15 テーマ:感動サービス, 横浜店

ワカメだけじゃない!?

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こんにちは、横浜店の田中です

本日は台風一過の過ごしやすいお天気でしたね
みなさま温度差による体調不良には
お気をつけください(^O^)
本日は髪の毛に良いとされる食材を
ご紹介していきたいと思います!!
ワカメだけじゃなかったんです

アミノ酸を含むたんぱく質が多い食品は
髪の毛の基本成分であるケラチンの
もととなります!!

 

お体の中で髪の毛のキーとなるケラチンに
替わってくれるたんぱく質を多く含む食材を
ご紹介していきたいと思います。

 

みなさん既にお分かりですか??

 

1.卵

 

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たんぱく質を豊富に含む上に、、
卵には、髪の毛を健康に保つために必要な4つのミネラル

セレニウム

亜鉛
硫黄
も含まれています。

さらに、たんぱく質の含有量を見ていくと、
卵の黄身と白身で違いがありました!!

100gあたりのたんぱく質の含有量は、
黄身が16.5g白身が10.5gです。
手軽に食べられる食材ですので
栄養価の高い卵も朝食などに良いですね

2.サーモン

 

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サーモンは高品質なタンパク源とビタミンB-12、
鉄分を多く含むオメガ3脂肪酸が豊富です!

たんぱく質以外にもオメガ3も
髪の毛に大切な栄養素です

Wで摂取できるサーモンも優秀な食材です!

3.鶏肉

無題

 

みなさまもご存知のように鶏肉には豊富にたんぱく質が
含まれています!!!

タンパク質は、筋肉・骨・血液の材料となる重要な栄養素です!
ですので髪の毛に限らず体作りにおいて
大きな役割を担っています

ぜひ本日から上記の食材にも
注目してみてください♪♪

ヘッドスパ専門店ワヤンプリでは
頭皮だけではなくお体の内側からのケアも
アドバイスさせて頂いております
お気軽にご相談下さいませ~

 

2017-09-18 14:21:39 テーマ:ブログ, 感動サービス, 新宿店

男性の薄毛対策にはこの食べ物!!

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こんにちは!新宿店の新井です。

今日は薄毛対策や予防が出来る食事をご紹介していきます!

特に、男性の方が食べやすい物の中から選んでみましたので
参考にして頂ければと思います。

①卵

朝食で食べている方も多い卵ですが薄毛に効果があります。

卵には健康な髪を成長させるのに必要な4つのミネラル
であるセレニウム・鉄・亜鉛・硫黄と、タンパク質や
ビオチンが含まれています。

ビオチンとは、ビタミンの一種で頭皮や髪の健康を
保つのに必要とされています。

一人暮らしの男性も取り入れやすいですよね(*^^)v。

②納豆

こちらも朝食で何気なく食べている方が多いですよね。

納豆に含まれるナットウキナーゼは薄毛の原因である
男性ホルモンの過剰な生成を抑制してくれます。

また、髪の成長に必要なタンパク質・亜鉛も豊富に
含まれています!

朝食は、納豆と卵で決まりですね!(^^)/

③牡蠣

牡蠣には脱毛や頭皮の乾燥、白髪の防止効果的な
亜鉛が豊富に含まれています。

亜鉛には、ジヒドロテストステロンの生成を抑制する
働きがありAGA(男性型脱毛症)の予防に繋がります。

また、亜鉛は細胞の分裂を促すため新しい毛根の成長の
手助けをします。

タンパク質・鉄・セレンなども含まれており、
セレンは抗酸化作用がビタミンEの数十倍以上あるので、
育毛の為に必要な栄養素となります。

ただ、摂りすぎると体の不調を引き起こす
恐れがありますので、ほどほどに摂取してくださいね。
生牡蠣が苦手な方は牡蠣でも
栄養はしっかり摂れますよ(*^-^*)!

ランチで外食する際は、牡蠣フライ定食!おすすめです!!

④ナッツ類

カシューナッツ、アーモンド、ピーカンナッツには
亜鉛が含まれています。

亜鉛が不足すると、抜け毛が増えてしまいます。
抜け毛が多いと感じたら、おやつにナッツを食べて下さい!

カロリーが高いので食べすぎると太ってしまうので
要注意です⚠

⑤鮭

鮭やいくらの赤色を構成しているアスタキサンチンは、
ビタミンEの約1000倍、ベータカロチンの
約5倍もの栄養があります。

アスタキサンチンは髪を生やすための細胞である毛母細胞の
分裂を促す効果があるので、ヘアサイクルを正常に戻して
薄毛予防や髪の成長をサポートしてくれます。

意識して食べるようにしてみてくださいね!(´▽`*)

⑥鶏肉

鶏肉には髪に必要な良質なタンパク質
多く含まれています。

亜鉛・ビタミンB・鉄なども含まれているため、
髪の為には、必ず食べたほうが良い食材です!

男性は、唐揚げ大好き♡という方が多いと思いますので、
鶏肉は食べていると思いますが、脂分が多い料理を
食べ過ぎると皮脂が増え、頭皮環境が悪くなってしまう
可能性がありますので、唐揚げはほどほどに、あとは
焼いたり煮たりして食べるのをおすすめします!(^^♪

⑦緑黄色野菜

ニンジン・ほうれん草・かぼちゃ・ブロッコリーなど
色の濃い野菜には、ビタミンAビタミンC
含まれています。

タンパク質を栄養として取り込むためには、
ビタミンの助けが必要になりますので、
鶏肉を食べるときには緑黄色野菜も添えて、
一緒に食べるように心がけてくださいね(^_-)-☆

⑧レバー

レバーには鉄分のほかに、タンパク質・ミネラル・
ビタミン類
が豊富なため、抜け毛に効果がある
と言われています。

焼き鳥や焼き肉を食べに行ったときには、
レバーを頼んで食べるようにしましょう!!(^^)/

 

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ワヤンプリでは、お客様のライフスタイルに
合わせた食事のアドバイスなどもさせて頂いておりますので
ご来店の際にはお気軽にご相談下さいね☆彡

2017-09-10 22:58:36 テーマ:ブログ, 梅田店

ヘッドスパで、AGA・FAGA予防対策を!

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こんにちは!
大阪梅田店の時宗です!
朝晩は、秋めいてきましたね~^^

秋は特に、抜毛の季節なのです。
夏にたっぷり浴びてしまった紫外線の影響で、
この時期は勝手に抜毛が増えてきます。

皆様、より一層、お気をつけくださいませ!

さて、本日は前回もご紹介したAGAについてです。

そもそもAGAって何

AGA(エージーエー)とは、
Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味です。

成人男性に比較的よくみられる、
髪が薄くなる状態のこと。

思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、
どちらか一方、または双方から薄くなる。

一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが
主な原因と考えられる。 抜け毛が進行し、
薄毛が目立つようになる。

また、特徴は違いますが、女性にも起こり、
女性の場合はFAGAと呼ばれる。

男性の場合は、放置しておくと、
どんどん進行していくため、予防対策が必要。。。

予防対策って、どうしたらいいの

実は、AGAもFAGAも、予防対策には
ヘッドスパがとても効果的!その効果とは!
  1. 抜け毛・薄毛改善
    毛穴の汚れや老廃物をキレイに洗浄・血行促進することで、
    AGA予防・育毛・発毛を促します
  2. 細毛の改善
    髪にハリコシをだし、ふんわりボリュームアップさせることで
    自由なヘアスタイリングができます
  3. かゆみ・におい・べた付き防止
    頭皮エステで老廃物を除去し皮脂の分泌を抑え、
    かゆみやべた付きを防止します
  4. フケ・乾燥防止
    頭皮のカサツキなどで発生するフケを抑え、
    髪のパサツキを改善し、適度な潤いを与えます
  5. 首・肩こり解消
    コリ固まった首肩こりを解消し、
    血行促進することで毛細血管に十分な
    酸素と栄養が行き渡る身体に導きます
  6. 髪質・白髪・若白髪の改善効果
    傷んだ髪にやさしく潤いを与え、
    また白髪を黒髪に導くように見違えるような
    美髪に仕上げます
  7. 小顔リフトアップ効果
    頭皮が緩むと顔も垂れ下りますので、
    引締め効果でしわ・タルミも改善し小顔へ導きます
  8. ストレス・眼精疲労解消
    極上リラックス空間は、ストレス解消を促し、
    最大限の育毛効果を生み出します

 

いかがでしょうか?

AGAは直らないし・・・遺伝だし・・・

と、あきらめていませんか?

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ワヤンプリにはAGA、FAGAに
お悩みのお客様も多く通っておられます。

まずは無料頭皮診断で、ご自身の頭皮状態を
知っていただくことができますので、
お気軽にご来店くださいね★

https://www.wayanpuri.com/reserve.html

2017-09-09 15:35:27 テーマ:なんば店, 未分類

男性だけじゃない!女性でも薄毛になる!?

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こんにちは、なんば店の松永です。

この頃、秋に近づいてきましたが
そんなときに気になるのが
秋の抜け毛ですよね

抜け毛と聞くと
男性のイメージがありませんか?

実は、女性でも抜け毛と共に
薄毛もあるんです

男性が薄げになる原因の主なものは
「AGA」と呼ばれています。

これは、日本語で言うと

「男性ホルモン依存脱毛」というものです。

なるのに、男性ホルモンが関係しているので
そう呼ばれています。

男性ホルモンが毛包のなかに
存在するⅡ型5aリダクターゼという
酵素と結びついて、
「ジヒドロテストステロン」という物質を
生み出します。

この物質が薄毛の原因です。

でも、女性の薄毛は男性とは
違い完全に髪の毛がなくなることはありません。

女性男性型脱毛症(FAGA)と呼ばれています。

薄げに悩む女性の半数が
これが原因だといわれています。

40代から発祥するといわれていて
若い人も悩んでいます。

これは、加齢と更年期によって
女性ホルモンが少なくなり
変わりに男性ホルモンが
多くなることで発祥します

では、それを予防するための方法を
ご紹介していきますね

1、食生活を見直す

髪の毛も日々とっているご飯から
作られています。

その髪の毛の為にも
いい食事をすることが大事です。

女性では、無理なダイエットを
される方もいます。
そうすると、身体全体の栄養が
いき渡らなくなり髪への
栄養が届きにくくなります。

しっかりと、髪の毛にいい食べ物
良質なたんぱく質やビタミン類や
ミネラルが入っている
卵やサーモン、トマト、牡蠣などを
とることおすすめです

2、シャンプーをしすぎない

清潔なことは、いいことですが
一日に何回もシャンプー
してしまうと頭皮にダメージを
与えてしまいます。
また、しすぎると乾燥を
まねいて頭皮トラブルにも
繋がってしまいます

 

3、喫煙をしない

タバコをすうと、ニコチンに
よって血管が細くなります。
血管が細くなると髪の毛に
十分な栄養が届けられず
抜け毛や細毛の原因になります。

吸っている方は、
できるだけ本数を減らして頂く事を
おすすめします

4、カラーリングやパーマの回数を減らす

カラーリングやパーマに使う薬剤は
刺激が強いものが多いため
髪の毛や頭皮に大きなダメージを与えます。
できるだけ避けていただくか
回数を減らしましょう

 

みなさんも是非ご紹介したホームケアを
やってみてくださいね

 

 

 

2017-09-05 15:15:00 テーマ:新宿店

老若男女問わずのお悩み!白髪の予防・対策法!

こんにちは!本日のブログは新宿店の田口が担当させていただきます。
毎日たくさんのお客様のカウンセリングやお手入れをさせて頂いておりますが、
お悩みをお伺いすると増えているのが「白髪」のお悩みです!
白髪
年齢も性別も問わず、お悩みの方が多いです
白髪の原因は諸説ありますが、生活習慣が原因で増えてしまう事も・・・
なので、誰にでも生える可能性があります
髪の毛の中にメラニン色素が作られなくなることで髪の毛は白髪になってしまいます。
透明な髪の毛が光の反射で白く見えるので、同じ白でも外国人の金髪と違うのはそのせいなんです

メラニン色素はメラノサイト細胞で作られているので、この細胞が血行不良や睡眠不足、栄養不足で
細胞が活動をしなくなってしまうとメラニンが作られなくなり白髪になります。

そこで、今回はそんな誰もが生えてくる可能性のある生活習慣による白髪の予防・対策法です。

予防・対策法としておススメなのはズバリ
「生活環境を整えてリラックスする」ことです。
「・・・え?そんなこと?」と思うかもしれませんが、これが一番難しかったりします。
生活環境を整えることで規則正しい生活

良質な睡眠・血行促進

細胞に酸素がたくさん届いて活性化!メラノサイトも活性化!

白髪予防・対策になります。※老化や遺伝性の白髪の改善法はまた異なります。

一度白髪になってしまうと黒い髪の毛にするのは難しいので白髪になる前の
予防がすごく大切です!

でもお仕事などで生活環境を変えるのが難しい方もいますよね・・・
そんな時にはワヤンプリにお任せください!!
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マッサージで血流を良くしながら生炭酸で酸素を吸収しやすい状態に!
さらに育毛ローションで髪の毛自体に栄養も入れていきます!
この育毛ローション「サイトプライン」
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する効果もあるので、ご自宅でのホームケアにも取り入れて頂く事でより効果的です

当店には髪の毛や頭皮のプロがたくさんおりますので白髪対策やその他のお悩み
なんでもご相談くださいね
「日頃の疲れを取り、癒されながらの白髪ケア」お手伝いさせていただきます

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