2021年05月03日 12:06:39 テーマ： 抜け毛
汗をかくと頭皮がかゆくなる原因
こんにちは！なんば店の藤岡です
気温も上がりこれからの時期は汗をかくことが多くなると思います。
そこで今回は、汗をかくと頭皮がかゆくなる原因について
お話したいと思います！
皆さんは『なぜ汗をかくと、頭皮がかゆくなるの？』
と思ったことはありませんか？
その主な原因は、乾燥と雑菌なのです
汗は塩分を含んでいるので、皮膚に炎症があると
ピリピリ痛く、かゆい状態に。
また、汗を放っておくと皮脂や汚れに雑菌が繁殖し
かゆみを引き起こしてしまいます。
かゆみの原因当てはまるものは？
①間違ったシャンプー選び、洗い方
・爪を立ててゴシゴシ洗う
・泡立てない、きちんとすすげていない
・軽くタオルでふき取り自然乾燥
・肌に合わないシャンプーを使用している
②皮膚の疾患・乾燥
・脂漏性湿疹
・あせも、ニキビ
・頭皮の乾燥
かゆみが進むと抜け毛の原因に！？
一日に抜ける平均的な髪の毛は７０～１００本くらいと
言われています。
毎日それ以上の方は、要注意
かいて出来た傷から侵入した雑菌が炎症をおこすと
毛根がダメージを受けて、抜け毛が増えてしまいます。
かゆみ対策
①シャンプー、洗い方を変える
・低刺激の弱酸性シャンプーを使用する
→植物由来のアミノ酸系がオススメです
・お湯の温度はぬるめ、予洗いを長めに
・しっかりと泡立て指の腹でマッサージ洗い
・念入りにすすぐ
②ヘアスタイル
・同じ方向に髪を引っ張り続けるとかゆみの原因に
なるので、分け目を変えたり髪をおろしたりする
③毎日数分体を動かす
・食生活の乱れ、睡眠不足、ストレス
などは頭皮にも悪影響です。
仕事の合間や寝る前に柔軟や体操をして
血行を良くしましょう
放っておくと抜け毛を引き起こすかゆみ。
すぐに自宅で出来る対策をしていきましょう。
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