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2020年04月11日 17:02:33 テーマ: 育毛

季節の変わり目におきる頭皮トラブル改善法!!

こんにちは、銀座店の山﨑です!

気温も暖かくなりとうとう春の訪れを感じますね!!

そこで今日は春に多い頭皮トラブルについてです!

代表的なものとしては、、、

 

⚫︎花粉などのアレルギー物質

春といえば花粉症に苦しむ人も多いですが、実は頭皮も花粉によるダメージを受けているのです!アレルギー物質が頭皮や髪の毛に付着すると、皮脂や汗と混ざり合い頭皮に炎症を起こし痒み、フケなどを引き起こします!

 

⚫︎紫外線量の増加

紫外線は春から夏にかけて急激に増加します。

紫外線のダメージを受けた頭皮や髪の毛は抜け毛が多くなってしまったり、パサつきの原因となってしまったり、色々なトラブルを引き起こします。

 

⚫︎皮脂量の増加

冬から春にかけて気温上がる為、皮脂分泌が増えていきます。

皮脂や汗は毛穴に詰まりベタつきや匂い炎症の原因となります。

 

⚫︎バリア機能低下

 

暖かくなると乾燥はおさまると思っていらっしゃる方が多くいます。

春はまだまだ冬の冷えや乾燥はダメージをひきひきずっているので頭皮のバリア機能

が下がっています。ですのて油断は禁物です!!

 

⭐️自分で出来る対策・改善法⭐︎

 

◎頭皮ケア用のアイテムを使用する

→頭皮の乾燥、ベタつき、かゆみがある方はお肌の状態をみてそれに適した

シャンプーやリンス、保湿剤を使いましょう。

また、髪を乾かす際は生乾きではなくしっかりと乾かしましょう!

 

◎帽子をかぶる

→紫外線や花粉のダメージは、帽子をかぶることにより手軽に防ぐことが

できます!外出時は頭皮を守ることを心がけましょう!

◎適度な運動で血行を良くしよう

→頭皮は手足と同じく体の末端になります。さらに心臓よりもより高い位置にあるので頭皮は血流の流れが悪い部分となります。適度な運動で血流の流れを良くし、丈夫で健康な頭皮、髪の毛を育みましょう!また、お風呂上がりなどに頭皮マッサージも行うとより効果的です!!🙆‍♀️🙆‍♀️

 

 

これらを是非気をつけて頂き、実行して健康な頭皮を作っていきましょう!🌿

ワヤンプリ東京銀座店

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