ヘッドスパ専門店 ワヤンプリ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

みなさんこんにちは！

大阪梅田店の谷本です✨

今回は、ヘッドスパと自律神経の関係性についてお話させて頂きます💚

そもそも、自律神経がどういうものなのか皆さんご存知でしょうか？

自律神経とは、自分の意志とは関係なく自動的に動く神経のことで、呼吸・循環・消化・排泄等

など生命維持に必要な機能を調節しています。

自律神経には体の活動時や昼間に活発になる『交感神経』と、安静時や夜に活発になる『副交感神経』があります。

その２つのバランスが崩れることを自律神経の乱れと言います😢

自律神経が乱れる主な原因としましては、

・精神的、身体的なストレス

・昼夜逆転などの不規則な生活

・疾患が原因となる自発神経の乱れ

などなど、、、😱

自律神経が乱れてしまうと、不眠、頭痛、便秘、鬱病、抜け毛を引き起こす可能性があります😭

ではどうすれば自律神経の乱れを改善することができるのでしょうか？

こちらも色々ありますが、主な改善方法としましては

・規則正しい生活リズム

・バランスのいい食事

・適度な運動

などがあります🔥

「緊張感がとれない」「やる気が起きない」「頭痛や肩こりがある」

といった自律神経の乱れからくる症状でお悩みの方は、コリ改善、不眠改善、疲労改善、自律神経改善

に効果的なヘッドスパがおすすめです✨

ヘッドスパにより頭皮を緩める事で、交換神経のスイッチを、副交感神経に切り替え、自律神経の乱れを整えて深いリラックス効果を得ることが出来ます😌

そして、凝り固まった頭の筋肉を揉みほぐし自律神経を整えることで、

心と体の不調を整える事が出来ます🌱

さらに、ワヤンプリのマッサージではアロマオイルを使用させていただいているので、

リラックスしながらマッサージを受けていただくことができます🫧

リラクゼーション効果の高いヘッドスパ、皆さまもぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか💞