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こんにちは横浜店水村です！

一年で最も抜け毛が増えると言われている秋。
紫外線や汗、エアコンによる乾燥など、

蓄積された夏のダメージの影響が

頭皮や髪に出てきて「秋バテ」状態に…

秋は夏に浴びた紫外線などの影響で、

頭皮は固い土のように干からびている状態です。

いわゆる（夏老け）というものです。

温度や湿度の差が激しい場所に行ったりと、

肌と髪は相当なダメージをうけています。

これを放置せずしっかりダメージを

ケアしていくことがとても大事なります。

冷房による血行不良や栄養不足による夏バテ、

紫外線の影響も相まって秋は

一年で一番抜け毛が多い季節といわれています。

通常50～70本抜ける毛が秋には

100～200本抜けると言われています。

これはちょうど夏に一番髪が成長する季節で、

その抜け変わりが秋になるため仕方がないことなのですが、

まれに夏のダメージやストレスなどで急激に抜ける方もいるため注意が必要です。

秋の髪・頭皮ケア方法

自分の指でかまわないので

固くなった頭皮を優しくマッサージしてあげましょう。

髪の集中トリートメントや、

紫外線ダメージケア専用のヘアケア製品を使うと効果的です。

また、蒸しタオルを当てることも

とても有効なので是非ためしてみてください。

蒸しタオルで頭皮ケアする方法

水で濡らしたタオルをレンジで温め蒸しタオルをつくります。

トリートメントをつけてから、

蒸しタオルをまくことでより内部に浸透します。

また血行がよくなることだけでなく、

ストレスをやわらげる効果もあるのでオススメです。

秋は空気もだんだんと乾燥し始め、

にとっては静電気なども起こり非常にデリケートな季節といえます。

なるべく乾燥しないようオイルをつけることなどを心がけ、

髪をとかす時なども摩擦が起こらないように優しくとかしましょう。

首元にもマフラーなど静電気が起こりやすいものを

身につける機会が多くなるので、

なおさら、保湿ということが必要になってきます。

普段の生活に気をつけ楽しいヘアライフを送りましょう！