2022年07月22日 17:10:43 テーマ： ストレス
頭皮のかゆみは放っておくと危険？！
こんにちは！
新宿店の阪本です
突然ですが皆さん、「頭のかゆみを何とかしたい…」「かゆみが収まらない…」と悩んでいる方はいませんか？
最近暑くなってきて頭が蒸れるとかゆくなる方も多いのではないでしょうか
つらいかゆみはストレスになりますし、放っておくと悪化し他の症状を発症することもあります。
なのでここではかゆみの原因や対策、放っておくと起こるかもしれない
リスクを皆さんにシェアさせていただきます
【頭のかゆみになる３大原因】
１：乾燥
２：フケ
３：汗・皮脂
それぞれ詳しく見ていきましょう
１：乾燥
頭皮はお顔と比べて、毛穴が多いので水分が抜けやすい性質があります。
乾燥することでバリア機能が失われ、敏感になってしまう為かゆみが起こります。
乾燥肌の方で、ドライヤーを長時間当てている方は要注意です
●シャワーの温度をあげすぎない
●ドライヤーを近づけすぎない
●頭皮の保湿を行う
などで防げます
２：フケ
頭皮には潤いをもたらす皮脂と、皮脂や汗を栄養とする菌があります。
そのバランスが崩れた時に増えるのがフケです
頭皮を刺激するので、増加するとかゆみを感じやすくなります
３：汗・皮脂
汗をかき、頭皮が蒸れたまま放置してしまうと細菌が繁殖し、かゆみの原因となります
汗は塩分を含んでいるので、頭皮に炎症やアトピーがあるとヒリヒリした痛みやかゆみを引き起こしてしまうのです…
なので、汗をかいたときはすぐに清潔なタオルで拭き出来るだけすぐに洗い落とすようにしましょう！
また、油物を食べる事が多いと出てくる汗が油を含んでしまい、皮脂がべたつきます
日頃の食生活が偏っている場合は、見直していきましょう
いかがでしょうか？
かゆみでお悩みの方はぜひ行動して、健康的な頭皮を手に入れましょう
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