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2020年03月26日 18:11:46 テーマ: 抜け毛

肩こり・血行不良と薄毛・細毛の関係とは?

 

皆さまこんにちは!

横浜店の杉山です。

3月ももうすぐ終わり、新年度が

近づいて来てますね!

仕事が忙しくて、肩こりや頭痛が

辛い、、、!という方、多いので

はないでしょうか?

実はその肩こりが、

薄毛や細毛の原因の

1つであることはご存じですか?

関係なさそうに見えますが、

どうして薄毛や細毛につながるのかを

知り、薄毛、細毛対策をしていきましょう!

 

 


 

①なぜ肩こりが薄毛や細毛に関係あるの?

 

実は、髪の毛は血液から栄養を

もらっているんです。

そのため、肩こりや、姿勢のゆがみによって、

血流の流れが悪くなり、髪の毛に栄養が届きにくくなると、

髪の毛はどんどんやせ細っていってしまいます。

 

 


 

②こんな人は注意!!

 

・肩こりがひどくて頭痛もする。

・前よりボリュームが減ってきた

・髪がペちゃんとつぶれて立ち上がりがない

・髪にハリコシがない

・髪がぱさぱさする

・分け目が気になってきた

 

などなど。

 

肩こりによって血行が滞ってしまうだけで、

上記のようにハリコシやツヤがなくなったり、

パサついたり、細毛によるボリューム不足が

気になってきたりします。

上記にあてはまりそうな方は早めに

肩こり改善から始めましょう。

 

 


 

③家で気軽に始められることは?

 

大きく肩まわし、首回し

普段デスクワークやパソコン作業が多い方は

肩回りが固まってしまい、

血行不良になりやすかったり、頭痛に

繋がったりもします。

まずはしっかりと肩回りや首回りの

筋肉や緊張をほぐしていきましょう。

 

・湯船にゆっくりつかる

忙しい方はシャワー浴で済ませてしまい

がちですが、入浴には健康にも

美容にもいいメリットがたくさん

あります。ゆっくり湯船に浸かることで、

血行がよくなったり、筋肉の緊張が

緩まってほぐしやすくなったり、

安眠効果やお顔のくすみがとれたり

するので、時間があるときは

おススメです!

 

 


 

④まとめ

いかがでしたでしょうか?

現代人はほとんどの方が肩こりを

感じている方が多いと思います。

それによって、様々なお悩みが

生じてきます。

まずは家でできることから

始めて、薄毛や細毛、抜け毛を

予防していきましょう!!

 

 

 

ワヤンプリ横浜店

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル5階

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