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2020年07月22日 10:26:23 テーマ: 体質改善

シャンプー選びにも関係!? 軟水と硬水ってどう違うの?

皆さんこんにちは!

 

ワヤンプリ新宿店の稲垣です

 

今年の梅雨はとても長く、ジメジメとした日が続いておりますね。

天気がさえないとはいえ気温は夏本番に向けてぐんぐん上昇しています

実は梅雨の時期は、体調不良に陥りやすいと言われていることを皆様はご存知でしょうか?

体調を健康に維持するための一つの要素として水分補給は非常に大切です

本日はそんなにまつわるお話をしていきます。

 

 


皆様は普段お水を飲まれますか

水分補給をする人のイラスト(女性・グラス)

この季節になると摂取する機会が多くなるかと思います。

水は二つの種類に分類されるのはご存じでしょうか

 

硬水と軟水です

硬水と軟水は硬度で分類されます。

硬度は、水1リットル当たりに含まれるミネラルの含有量を表しており、

日本では一般的に硬度100以下を軟水、それ以上を硬水と定めています。

日本の水道水は硬度50前後なので軟水ですね

軟水と硬水それぞれに様々な特徴があるので比較していきましょう

 

 


硬水の特徴

はじめに日本人には馴染みのない硬水から話していきます。

馴染みのないといってもコンビニで気軽に海外ブランドの飲料水を購入できるので、好んで飲んでる方も少なくはないと思います。

硬水はなんといってもミネラルが豊富です。

ミネラルには基礎代謝アップの効果があります。

また、硬水に含まれるカルシウムは、脂肪吸収を抑えてくれる効果もあるんですね

 

しかし、ミネラルが多いお水なので腎臓や胃腸が弱い方にはあまり向いていないんだそうです

お腹が緩くなってしまうので飲みすぎには注意です

 

 


軟水の特徴

日本人にはおなじみの軟水

ミネラルの含有量が多くない軟水は、身体への吸収に優れ胃腸に優しいです

そのため胃腸が弱い方や赤ちゃんでも安心して飲むことが出来るので、飲む人を選ばないのが良い点と言えますね。

デメリットと言える部分は軟水では硬水ほどミネラルを補給できない点ぐらいでしょうか。

 

 

そして軟水は、お肌や髪にとっても優しいんです

例えば、海外に行った際にシャンプーをすると髪がガシガシになってしまったという経験もしくは話を聞いたことはないでしょうか?

 

その原因は水なんです!!

普段日本でシャンプーする際は水道水をお使いになられてるかと思いますが、

日本の水道水は軟水なのでそのようなことが起きにくいんですね

 

これは、使用するシャンプーそのものにも関連付ける事が出来ます。

 

日本製のシャンプー剤と海外製のシャンプー剤とでは、使っている水が違うという事です

ミネラル豊富な硬水で作られているシャンプーは、肌への刺激となり肌荒れを引き起こしてしまうかもしれません。

ですので、本来馴染みのある軟水を使用した日本製のシャンプーの方が髪や肌のトラブルが起きにくくなるんですね。

 

 

ワヤンプリではそんな軟水を使用したシャンプーをご用意しています!

肌に優しいだけでなくいろいろな効果を兼ね備えたシャンプーをご用意しておりますので、

是非気になる方は、右上の「MENU」から「通販」を押してチェックしてみてください

 

いかがでしたか硬水と軟水うまく使い分けることが大切ですね。

私もライフスタイル合わせてお水選びをしていこうと思います。

 

お読みいただきありがとうございました

他の記事でもタメになるお話を沢山発信しておりますので、

是非チェックして下さると嬉しいです

 

 

ワヤンプリ東京新宿店

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-7-3 第7荒井ビル8階

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