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2018年08月11日 15:57:44 テーマ: 頭皮のニオイ

頭皮にもスキンケアを!

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こんにちは!ワヤンプリの中村です。

女性の方はお肌のお手入れをするという方はほとんどだと思いますが

頭皮のお手入れはされてますか?

お肌も頭皮も一枚の皮膚でつながっています。

頭皮もお肌と同じようなお手入れをすることで清潔で若々しい状態でいられるんです。

 

おうちでできるお手入れ方法

頭皮クレンジング

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頭皮にもクレンジングをしてあげましょう。

ウォーターリキッドタイプのものやソフトピーリングができるクレンジングを使います。

頭皮クレンジングのやり方

1.ブラッシング

まずクレンジングを行う前に、髪の毛をよくブラッシングしましょう。

髪の毛は自分が思っているよりも汚れており、ブラッシングをするとほこりやフケが出てきます。

また、髪の毛を洗う前に抜けた毛もブラシにかなりついてくるはずです。

また、ブラッシングすることにより頭皮の血行が促進され、マッサージ効果も期待できます。

2.乾いた頭皮にクレンジングをなじませる

2プッシュほど手に取り、髪の毛ではなく頭皮につけましょう。

このとき髪の毛はまだ濡らさず乾いた状態で行います。

3.汚れを浮かせるようにマッサージ

爪を立てないように注意しながら、指の腹でやさしくマッサージします。

リフトアップをイメージして、軽く指圧しながら3~5分程度揉みほぐしましょう。

4.濡れたタオルでくるんで蒸らす

お湯で濡らしたタオルで頭全体を包み、3~5分程度お湯に浸かります。

ゆっくり湯船に浸かることで毛穴を開かせ、クレンジングを十分に頭皮になじませます。

シャワーだけの場合はこの工程を飛ばしても構いませんが、汗をかきづらい冬の頭皮の臭い対策の場合は

蒸らし工程を加えるのが効果的です。

5.お湯で流し通常通りシャンプーを行う

クレンジング後は泡立ちがいつもと違ってびっくりしますよ!

硬くなっていた毛穴も柔らかくなっているので泡立ち抜群のシャンプーの泡でさらに頭皮すっきり!

このとき頭皮にとって強すぎるシャンプーだと逆効果なので洗浄力がマイルドなアミノ酸系のシャンプーが

おすすめです。

頭皮クレンジングの頻度としては週に1回程度がおすすめです。

やりすぎると逆効果のなりますので普段は正しいシャンプーの仕方を心がけましょう。

頭皮にも顔と同じようにクレンジングケアをすることで清潔で美しく若々しい頭皮を手に入れましょう!

 

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