2023年06月20日 13:56:15 テーマ： 抜け毛
たんぱく質不足で抜け毛に⁉
みなさんこんにちは😊
ワヤンプリ麻布十番店の杉本です。
最近真夏のような暑さが続きますが、
みなさんは体調崩されていませんか？
この急な気候の変化で頭皮のかゆみや
抜け毛に悩む方最近多いです。
気候の変化はどうにもできませんが、頭皮のかゆみや抜け毛の対策は
自分ですることができます
今日はその中でもみなさんのお悩みで最も多い「抜け毛」について！
「たんぱく質」が抜け毛のみならず美しい髪に欠かせない
大切なものだとみなさんご存じでしょうか？
「たんぱく質」って最近よく聞くワードで
たくさん摂取した方がいいことはわかっているけど、
何にそんなにいいのか、どうしたら効率よく摂取できるのか
をお話していきたいと思います！
「たんぱく質」は髪だけでなく皮膚や内臓の材料なんです
髪の毛の99％を構成しているのがケラチンという「たんぱく質」です。
「たんぱく質」が不足すると髪の生成に支障をきたし、頭皮環境も乱れます。
頭皮環境が悪くなると髪の成長を阻害し、抜け毛が増えることに繋がります。
結果薄毛にも繋がります。
ではどうしたら効率よく「たんぱく質」が摂取できるのか
２つの方法をお伝えします！
１．水で割ったソイプロテインを飲む。（朝 or 運動後 or 就寝1時間前）
その時に亜鉛、ビタミンB群、ビタミンCが含まれる食材も一緒に摂取する。
２．Dコレクションを飲む。
高純度プロテイン配合の栄養補助食品。
（対面でのカウンセリングで製品の利用方法を説明させて頂く店頭専売品です。）
気になる方はスタッフまでお気軽にお問い合わせください。
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