2023年05月02日 19:32:59 テーマ： アンチエイジング
どこから抜け毛？
こんにちは！
ワヤンプリ横浜店の小松です
最近気温が急激に高くなってきて、紫外線もかなり気にする季節になってきましたね
紫外線というと皮膚へのダメージの印象が大きいと思いますが、実は頭皮、さらには髪の毛にもダメージを及ぼしているんです。
そしてこの髪の毛のダメージこそが抜け毛の原因となっています。
そこで今日は抜け毛についての基礎知識をご紹介しようと思います！
みなさん、抜け毛って果たして何本抜けたら言われるのか知っていますか？
一般的に、人間は1日50本から100本程度の髪の毛が抜けると言われています。
また夏の紫外線が強くジメジメした日などは、1日で200本程度抜けることも珍しくありません。
しかし毎日200本以上髪の毛が抜けてしまうと、これは抜け毛の兆候があると言われます。
最近排水溝に髪の毛が多いな〜とか、朝起きたら枕に多く髪の毛がついているな〜と感じたら、もしかしたら抜け毛のサインかもしれません
また最も気付きやすいのが、お風呂でシャンプーをしているときですね！
1日に抜ける髪の毛のうちの約6割がシャンプー時だと言われています。
そのため、よくシャンプーの時に髪の毛が手に絡まっているなんてことは日常的にあるのではないでしょうか？
シャンプー時の抜け毛をなるべく防ぐ方法としては、指の腹で優しく洗うことや、洗髪後はすぐに乾かすことが簡単に出来ることとして挙げられます
また、一人一人頭皮の状態などは違うため、自分に合ったシャンプー選びも大切になります！
少し抜け毛が気になるなと感じている方は、まずはすぐに出来ることから始めてみてはいかがでしょうか？
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