ヘッドスパ専門店 ワヤンプリ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

皆さんこんにちは！

なんば店の藤岡です

冷えや乾燥によって、抜け毛が気になる季節・・・

そこで今回は、抜け毛のケアについてお伝えさせて頂きます

【抜け毛の種類】

健康な人の髪の毛は、2年～6年の成長期を過ぎると

退行期・休止期に入り、次第に抜けていきます。

これは、「自然脱毛」と呼ばれており

誰にでも起こる現象です。

・シャンプーや整髪料のアレルギー

・ストレス

・生活習慣の乱れ

・頭皮の環境

・頭皮の皮脂過剰

・疾患(AGA、FAGA)

一方でこれらが原因で頭皮の状態が悪化すると

髪の毛の成長期が短くなり、育てきらないうちに抜けてしまうこともあります。

これを総称して「異常脱毛」と言いいます。

【抜け毛の原因】

①血液循環の不良

髪の毛は毛乳頭にある、毛細血管から栄養を補給され成長します。

冷えや運動不足などで血液循環が悪くなると、

成長が鈍り抜け毛が増えます。

②毛穴詰まり

ストレスや乾燥などにより皮脂が異常に分泌されると、

毛穴が詰まったり皮膚に炎症が起きるなど、

髪の成長を阻害してしまいます。

③頭皮の固さ

パソコン、スマホによる目を酷使したり、食いしばり、

姿勢により頭皮が突っ張ると、頭蓋骨と頭皮の間の血管が

圧迫せれることにより、毛乳頭細胞の活動が

低下すると言われています。

④加齢

男性更年期で男性ホルモンの分泌量が下がり、

ジヒドロテステロンが発生することも原因の一つと考えられます。

⑤紫外線

頭皮は体の中で最も太陽に近く、常に紫外線を浴びています。

⑥生活習慣

高脂肪の食事・過度なダイエット・偏った食事・

睡眠不足などが抜け毛の原因になる場合もあります。

⑦喫煙

喫煙は、血液循環が悪くなるため、頭皮への血行不良を

起こして十分な養分が毛髪に行き渡らなくなるため

毛髪が抜けやすくなります。

【異常な抜け毛の見分け方】

☆毛根の色・形

自然脱毛の髪の毛は、毛根が黒→根本へと

白くなっており膨らんでいます。

色が全体的に白い・色が全体的に黒い・形が尖っている

形にくびれが無い・先からしっぽのようなものが出ている

このような毛髪は、何らかのトラブルが原因で

抜けている場合があります。

☆抜け毛の太さ・長さ

抜けた髪が細く弱々しく短い場合、成長せずに

途中で抜けてしまっているサイン

☆抜け毛の本数

1日に抜けてもいい本数は約100本程度と言われております。

200本以上の抜け毛の場合、薄毛の危険性があります。

今のシャンプーが自分に合っているのかなどを

見つめ直して頂き健康な頭皮を保つことを心掛けてみてください