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2020年11月30日 12:00:49 テーマ: 体質改善

姿勢改善して健康な頭皮と髪へ☆

 

こんにちは!☺

横浜店の服部です❀

 

今回は「姿勢と髪の関係」についてご紹介させて頂きます。

 

一見関係なさそうに思える姿勢と髪ですが

本当はとってもつながりが深いんです!!

 

頭と首肩は位置が近く、

頭皮が硬くなって肩こりになることもあれば逆もあります。

 


 

毛髪が健やかに生えそろうためには、頭の血流が良くなくてはいけないのです😢

 

血流が悪いと頭皮に栄養が行かなくなってしまい

どんなに一生懸命ヘアケアをしていたとしても

健康な髪が生えてくるなどの思い通りの効果が得られません。

 

肩こりや首のハリは

増帽筋と呼ばれる筋肉が凝ってしまい血流が悪くなることにより起こります。

 

そうすると肩や首と繋がっている頭皮に関しても同じなので

血流がある程度流れやすくするためには首から下の血流も滞りなく流れることが大切です。

 

だからこそ正しい姿勢に改善して血流を良くすることが

健康的な髪を生やすことや頭皮全体の疲労改善に必要不可欠なんです。

 

 


 

ここまでで

頭皮と姿勢がどれだけ密接に関係しているのか分かって頂けましたでしょうか?

 

次に姿勢が悪く、頭皮が硬い(血流が悪い)と

どのような症状が現れるのか、まとめてみました!

 

✓毛が抜ける、白髪になる

✓顔が老け込む(たるみやしわ)

✓眼精疲労になりやすくなる

 


 

こういった症状にどうケアしていけばいいのか

そこが一番大切ですね✨

 

まずは姿勢を改善してあげる事です!

何年も癖で積み重なってしまった猫背などは自分ではなかなか治しにくいものです。

そういったところは

プロにお任せしたほうが早く改善がしやすいです。

 

お家で出来ることとしては

ストレッチポールなどを使って

正しい姿勢を維持しやすくする筋肉を鍛えてあげると効果的です!

そのほかにも、お風呂などで水分を頭皮に含ませた状態で

頭皮マッサージをしてあげると動きやすくなり、血流も良くなります。

 


 

「確かに私姿勢あんまりよくないかも、、、」

と思われた方は一度是非ワヤンプリにお越しください☆

 

始めていらして下さった方には

無料で頭皮やお身体の状態をカウンセラーがしっかりと診断いたします。

 

そこからお客様それぞれに合ったお店での施術内容やおうちのケア方法までも

提案させていただいているのがヘッドスパ専門店ワヤンプリの特徴です。

 

ぜひ気軽にお待ちしております!

ワヤンプリ横浜店

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル5階

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