2018年06月11日 16:36:42 テーマ： 抜け毛・薄毛
夏の頭皮はケアが必要！
こんにちは！！
なんば店の上西です（*＾＾*)
台風が近づいてきて、
雨がひどい地域もあると思うのですが
お元気でお過ごしですか？
夏休みももう終盤ですよね！
平成最後の夏を最後まで満喫する方も
多いんじゃないでしょうか？
ついつい楽しくて、
お日様をたくさん浴びてしまう季節ですが
頭皮や髪の毛のことを
考えたことはありますか？
頭皮のベタつき、紫外線での日焼け、
エアコンによる頭皮の乾燥…。
夏は頭皮と髪の毛にとって大敵なのです！
これらが引き起こす頭皮トラブルを
放っておくと、抜け毛や薄毛に
繋がってしまうことも…。
そこで今回は、ひと足お先に夏を先取り★
夏にオススメの頭皮ケアを
ご紹介していきたいと思います♪♪
《夏の頭皮のケア方法》
具体的にどんなケアをすればいいのかを
これからお伝えしていきますね！
① 紫外線対策をする
汗や皮脂の分泌は
コントロール出来ないため、
こまめに拭き取るなど、
清潔に保つことを心掛けましょう！
事前に紫外線予防をすることで
ダメージを軽減することができます。
帽子や日傘の活用、
UVプロテクト効果のある
ヘアスプレーやヘアミルクで
予防しましょう！
② 頭皮タイプに合うシャンプーを使う
まず行うべきは、
自分の頭皮タイプを知ること。
皮脂が出やすいタイプ（脂性肌）なのか、
乾燥しやすいタイプ（乾燥肌）なのかを
確認してみましょう。
外に出てしばらくしてから
頭皮を触ったときに、手に
脂っぽさを感じるようであれば脂性肌。
一方で、日頃から肌がカサカサして
かゆみに悩んでいるようであれば、
乾燥肌と言えます。
《脂性肌の方》
比較的、洗浄力が強い
余分な皮脂だけを洗い流せる
《乾燥肌の方》
洗浄力が弱い
保湿成分が含まれている
頭皮の乾燥を防ぐ、保湿成分が
含まれているシャンプーがおすすめです。
③ 正しい方法で洗髪する
せっかく自分に合うシャンプーを
使っても間違った方法で洗髪していては、
頭皮環境の改善は見込めません。
洗髪は正しく行うことで、
はじめて頭皮ケアになります。
正しい洗髪の手順がこちら。
1 シャンプー前にブラシで
ブラッシングして、
髪のもつれと汚れをとる。
2 温かめのお湯で、髪と頭皮を十分に流す。
3 シャンプーを軽く泡立たせながら
髪と頭皮に馴染ませていく。
4 爪を立てないで、指の腹で頭皮を洗う。
5 洗い残しがないように、十分にすすぐ。
6 トリートメントは頭皮ではなく
毛先にしっかりつける。
7 タオルで優しく挟むようにドライする。
これらを続けて、ストレスフリーな
夏の頭皮を目指しましょう٩(｡•ω•｡)و
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