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2020年03月17日 19:10:45 テーマ: アンチエイジング

憧れの美髪…トリートメントやシャンプーその前に出来る事!

 

 

 

 

 

皆さま、いつもブログを見て頂き

ありがとうございます(^^)

梅田店の住江です!

 

少しずつ冬が終わり、

お昼は春の訪れを感じる季節になりましたね(‘ω’)

ウイルスに負けないように

手洗い、うがいはしっかりしましょうね(^^)/

 

今回は誰もが憧れ、羨む

美しい髪

についてのちょっとだけ

豆知識をお伝えしちゃいますね(*’▽’)♪

 

生活習慣にほ~んの少しプラスするだけで

艶のある髪と健康な頭皮

手に入ってしまうのです( *´艸`)

 

艶、コシ、しっかりとしたしなやかな髪…

皆様まだ間に合います(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

髪の毛は…1ヶ月で6㎜~1.3㎜程伸びるのは

ご存知でしょうか(^▽^)

 

そしてそして

その新しい髪のもととなるのは…

何か知っていますでしょうか^^

 

生活習慣にプラスするもの

それは……食事によって摂取される栄養素( ..)φ

 

①ネバネバしたもの

 

 

 

 

 

 

→髪のコシを強くする

→艶のある髪を作る役割

→ミネラルを多く含むので髪の成長にもつながります

→肌のうるおいや保湿効果

 

②牡蠣などの亜鉛を含んだもの

 

 

 

 

 

 

→新しい髪を作るための新陳代謝に必要な栄養素…亜鉛

→髪の状態を良くすし、健康な髪生成

→抜け毛や白髪、頭皮の感想予防

 

③卵

 

 

 

 

 

 

→髪の毛を作る必要不可欠な成分たっぷり

→髪の毛を健康に保つ必要なミネラル

 

この食べ物を毎日の食事に

ぜひ、入れてあげてください💕

 

納豆や卵なんてとくに私もだいすきで

毎日、朝昼晩のどこかで

食事に取り入れています😊

 

それのおかげか髪の毛が伸びるのは

少し人より早いような気もします♪

 

ぜひ、皆さんも今日から

美髪を目指して食事改善してみてください💕

 

 

 

ワヤンプリ大阪梅田店

〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2-4-7 桜橋ニコービル7階

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