2016年03月17日 21:15:04 テーマ： 未分類
自宅で出来る簡単な頭皮マッサージ♪
こんにちは♪新宿店品田です（＞－＜）
新年度へ向けてお仕事も忙しい時期かと
思いますが頭皮のケア怠っていませんか？？
自宅でもいろいろなケア方法かあるとは思い
ますが・・・！！
頭痛がひどい・・・＞＜
そんなときに聞く頭皮マッサージについてお話させて
頂きたいと思います♪
１：両手の指の腹を使って生え際から頭頂部、後頭部にかけて揉みほぐします。
２：耳の周りのリンパ節を指の腹でほぐして血行をよくします。
３：頭頂部の百会（ひゃくえ）のツボを押します。
百会のツボは薄毛や抜け毛対策に効果的なツボと言われています！
※１日１回5分程度のマッサージを可能であれば毎日行いましょう。
※くれぐれも力任せのマッサージを行わないように、指の腹を使って優しくマッサージしてください。
いかがですか？？一日５分だったら・・・出来るかも？
っていうお客様多いと思い短めのマッサージをご紹介
させて頂きました！！！！！！！！
頭痛の原因にもいろいろあるとは思いますが
頭皮をマッサージするとすごくスッキリしますし、
もちろん頭皮の血行がマッサージによってよくなるので
抜け毛・細毛・薄毛すべての予防にもなりますよ～♪！！
夜寝る前や、仕事の休憩中など少し時間が空いた際は、
是非!!!!!!!試してみてくださいね（＾＾）
最後に！！実は耳をマッサージすると案外気持ちいいんですよ♪
もし興味がある方は耳も引っ張ったリしてほぐして
みてくださいね（＾＾）きっと頭皮だけやるよりも
頭全体がすっきりすると思います（＾＾）
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