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2020年07月27日 15:10:40 テーマ: 乾燥

顔より危険!?頭皮の紫外線対策

こんにちは

横浜店の石井です

 

だんだん暑い日が続いて

夏に近づいてきましたね

 

楽しいイベントが

盛りだくさんの夏こそ

紫外線への注意が必要です

 

お肌は日焼け止めを塗って

しっかりと紫外線ケア

されている方が多いですよね

 

では・・・

 

頭皮は紫外線ケア

出来ていますか

 

 

頭皮もケアが必要なの?

 

なんて思われた方も

多いのではないでしょうか

 

実は、お顔より

頭皮の方が太陽に近い分

強くダメージを受けています

 

 

実は、

紫外線のダメージを受けることで

たんぱく質が

破壊されてしまうのです

 

たんぱく質が

破壊されてしまう事により、

パサつきや枝毛、切れ毛にも

繋がってきます

 

また、

プールや海などで

髪が濡れた状態は要注意

この状態で紫外線を浴びると

髪の毛の中で酸化が起き、

通常以上に

ダメージを受けてしまいます

 

 

ケアしたほうがいいのはわかっても、

頭皮の紫外線対策って

何をしたらいいの

 

と思われる方も

多いですよね

 

まずは、紫外線予防!

 

髪、頭皮の紫外線予防は

ベタツキが無く、

ヘアスタイルを崩さずできる

UVスプレーがおすすめ!

 

SPF1で20分の効果

と言われていますが、

汗をかいたり、時間がたつと

落ちてきてしまう為、

こまめに塗り直す

必要があります

 

また、SPFの数は

『強ければ強いほど良い!』

というわけでもありません

 

数値が高いものはそれだけ

肌の負担も大きくなってしまいます

 

お肌も同様に

日ごろから

SPFが低いものをこまめに

塗り直すようにしましょう!

 

では、

日焼けをしてしまった後の

ケア方法は

 

1、シャンプー

洗浄力が強すぎるシャンプーは

避けましょう!

 

洗浄力が強すぎると

頭皮が乾燥してしまい、

かゆみやフケの原因にも

繋がります!

 

中でも、

アミノ酸系シャンプーが

おすすめです

 

2、お風呂の温度

お湯の温度は通常よりも

少しぬるいくらいがおすすめです

36~38度くらいが理想的です!

 

3、タオルドライ

摩擦でダメージを受けた肌を

傷つけないように

優しく頭皮を抑えて

水分を取りましょう

 

4、ドライヤー

ドライヤーは

冷風と温風を切り替えて

高温にならないように

乾かしましょう

 

今日から出来ることは

沢山あります!!

 

今年の夏も

サラサラな髪で過ごしましょう

 

 

 

 

ワヤンプリ横浜店

〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル5階

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