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何もしなくてもポロポロ白いフケが

髪の毛に限らず、

洋服にまでついている―…

 

鏡で頭頂部をみたら

フケが思いの外ついていて気になった！…

 

今回は、そんな誰でも引き起こしてしまう

可能性がある「フケ」についてです。

 

そもそもフケって何？

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まず、「フケ」とはどのようなものでしょうか。

ふけは漢字にすると「頭垢」と書きます。

 

頭の皮膚から発生する

うろこ状の白い老廃物であり、 頭皮に生じた垢です。

 

新陳代謝によって角質細胞が

剥がれることにより発生します。

頭皮以外でも新陳代謝は行われているので、

角質細胞がはがれること自体は

決して悪いことではありません。

 

したがって、頭皮の皮膚の生まれ変わりなどの

ターンオーバーが正常な状態であれば

はがれる角質細胞は、目に見えないくらい細かいのです。

 

しかし、フケは、白く目に見えることが多いですよね。

あれほどの大きさになるということは、

正常な周期でターンオーバーが行われて

いないということが分かります。

 

それでは、フケがでる大きな要因を

探っていきましょう。

 

フケが出てしまう原因は？

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フケの原因は大きく2種類あると言われています。

まず1つ目は、乾性フケです。

乾性フケは頭皮の荒れや乾燥が原因で、

すぐに剥がれてしまう状態にあるため起こります。

 

フケもカサカサしており、

粉をふいたようにパラパラとしているのが特徴です。

また、頭皮の乾燥が悪化すると頭皮が傷み、

血行不良にも陥るため、栄養分が行き渡らなくなります。

栄養が行き渡らなくなると、やがて

抜け毛や細毛にも進行する可能性もあります。

 

皮脂が必要以上に分泌されなくなる原因としては

以下のことが考えられます。

・洗浄力の強いシャンプーによる皮脂のとりすぎ
・熱いシャワーでの洗髪・長時間のドライヤーの使用
・ストレスや運動不足の影響による体の不調
・偏った食生活による栄養不足
・パーマやカラーリングによる頭皮の刺激

 

2つ目は、脂性フケです。

脂性フケが発生する原因としては、

 

頭皮で過剰に皮脂が分泌されること、

その頭皮の皮脂を栄養とする

菌の地肌発生の2点が考えられます。

 

頭皮で分泌される皮脂が過剰になり、

フケも湿り気を持っており、

頭を掻いた際に爪の中に溜まりやすいのが特徴です。

このベタベタしたフケは、

頭皮に残っているとかゆみが発生し、

ベタっと固まりになって髪の毛から落ちてきます。

 

脂っぽいフケが毛穴に詰まったまま放置しておくことでも、

抜け毛や細毛の症状が出てくることがあります。

 

症状が起こる原因としては、下記のことが考えられます。

・洗髪の不足で頭皮が清潔に保たれていない
・睡眠不足
・食事バランスが悪い
・ホルモンバランスの乱れ
・ストレス

 

どうしたらフケは良くなるの？

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頭皮・地肌に直接触れ合う

シャンプーを見直すことが

最優先事項であるといえます。

 

皆様は、そのような

シャンプーをお使いでしょうか？

 

 

フケ（特に脂性）に効果的なのが、

「ピロクトンオラミン」です。

 

ピロクトンオラミンは、

ヒドロキサム酸誘導体であるピロクトンと

エタノールアミンから形成される塩であり、

殺菌薬として用いられる有機化合物です。

 

育毛剤の有効成分としても

配合されることがあり、

薬事法に基づき承認を受けた成分

だからこそ安心してご使用になられます。

 

「ピロクトンオラミン」を配合したシャンプーには、

殺菌作用、抗酸化作用、頭皮の皮脂の過剰分泌を

抑える働きがあります。

 

これらの作用によって、

頭皮環境を整え、育毛しやすい頭皮環境を作ります。

 

日々のヘアケア商品を見直して、

それでもフケが続く場合は

生活習慣に見直すべきところが

見つかるかもしれません。

 

お困りの方は、

頭皮の専門家に相談するのも良いでしょう！

ご自身の頭皮状況に合わせて

適格なアドバイスをもらい改善に繋げましょう！