2014年11月30日 16:21:24 テーマ： 未分類
休日の過ごし方
こんにちは
京都店の島田です(°∀°)b
今回は私の休日の過ごし方を皆様に初公開致します
ワヤンプリ京都店にお通い頂いているお客様はご存知の方もいらっしゃると思いますが、私はとってもとってもとってーーも！
漫画とアニメを愛して
おります(ﾉ´▽｀)ﾉ
なので公休の前夜に地元のレンタルビデオshopに行き漫画とDVDを沢山借り、その帰りにコンビニによってお菓子を買います
ではでは私のやりきった公休前の光景をどーぞо(ж＞▽＜)ｙ ☆
少女漫画から少年漫画まで色々借ります！
ですがこの写真な少ない方になり、多いときで漫画だけで40冊ほど借りる時があります
漫画や映画やアニメは子供の頃から大好きで
目を閉じゆっくり思考を働かせると色々な妄想と空想が出来るようになりました( *´艸｀)(笑)
最近はお部屋にこたつとホットカーペットをだし、それに埋もれながら趣味を堪能しています！
私の一番の幸せの一時です:*:・(￣∀￣)・:*:
ですがこんな事ばかりやっていると色々と問題が生じます！(´Д｀；
それは…
動かないから代謝が落ち健康に悪いですし、何より太ります
そこで！私がとっている打開策は
じゃーん
岩盤浴です！
岩盤浴の魅力は、高温のサウナと違って、岩盤の遠赤効果で、じわじわと体を温め、体の奥深くに蓄積された老廃物を体外へ排泄することにあります。
この遠赤外線が体の深から温めることで、発汗作用を促します。岩盤浴で出る汗は、サラサラの汗であり、汗臭いニオイもしません。 よって、この汗は、天然の保湿クリームとも言われ、肌がすべすべになります。
岩盤浴で良い汗をたくさんかくこと。これがさまざまな効果・効能につながります。まずは新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるので、ダイエット効果がありますね。さらに汗腺から有害金属も排出されやすくなるので、デトックス効果もあると言われています。
ゴロゴロとした休日を過ごした後は、その分ケアをしないと身体にも髪にも悪いのでお休みの度に岩盤浴に通っています
皆様も、私のようにゴロゴロされる時がありますか？
もしそれた際は、その分身体に良いことをして健康維持をしてくださいね(≧▽≦)
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