2015年11月29日 20:05:05 テーマ： 未分類
矯正で体質改善！！
皆さんこんにちは
梅田店 谷口です
今日も朝から冷えますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか
寒くなると無意識に猫背になる方いらっしゃいませんか？
今回は、姿勢の大切さについてご紹介しますね
デメリット
背中が丸くなっていると自然に頭が下を向きやすくなってしまい、
肩や首、腰にある筋肉のバランスが崩れて必要以上に負担がかかってしまいます。
ですので筋肉が疲労してコリや痛みなどを引き起こす原因にもなります。
また猫背でいる事で体内の血流が悪くなり冷えることで新陳代謝が低下し、
冷えの原因になってしまいます。
新陳代謝が低下すると痩せにくい体質になってしまうので、ダイエットにも悪影響です。
逆に姿勢を正すと、
メリット
背筋がピンと伸びた姿勢は、見た目がきれいですよね！
それに背筋を伸ばす事によってお腹やお尻に力が入りやすくなるので、
バストアップやヒップの引き締めにも効果があります。
新陳代謝が良くなり、脂肪が燃えやすく付きにくい体質になるので、
むくみやセルライトも減り、痩せやすい体になります！
当サロンには、オプションで体質改善ゆがみ矯正がございます！
ぜひ！頭もすっきりして、体の姿勢・体質改善も同時に行ってみられませんか？
ご来店心よりお待ち申し上げます
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